Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 97.95g | Carbs: 155.16g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Ашан Рулет Крабовый, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Barilla Фетучини, Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|