Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 121.85g | Prot: 108.74g | Carbs: 48.25g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 18%, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Dinner: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Баклажаны Тушеные, Индейка Отварная, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Помидоры, Магнит Слива. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|