Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 149.54g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Банан, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Other: Сыр Гауда или Эдам , Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|