Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
858 kcal
|
Fat: 19.01g | Prot: 16.55g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Картофель Отварной, Кофе (Растворимое). Lunch: Морковь-Ча по Корейски, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Морковь-Ча по Корейски, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Картофель Отварной, Морковь-Ча по Корейски. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|