Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
802 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 31.94g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко Зеленое, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%. Snacks/Other: Mentos Жвачка, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Рот Фронт Карамель Барбарис, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|