Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 97.65g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Морковь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Пангасиус Филе, Оливковое Масло, Баклажан, Морковь. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог. Snacks/Other: Белый Хлеб, Перекресток Виноград Белый, Магнит Персик, Магнит Персик, Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdaVF's Weight History
|