Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
948 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 85.31g | Carbs: 54.55g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Лаваш Лаваш Армянский Шамса , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Перекресток Нерка . Dinner: Перекресток Нерка , Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto_ya92's Weight History
|