PJFO's Journal, 07 Sep 20


View Diet Calendar, 07 September 2020:
1642 kcal Fat: 113.45g | Prot: 124.23g | Carbs: 24.25g.   Breakfast: Café Expresso, Continente Pão Shape (40g), Meia de Leite. Lunch: Azeitonas Pretas, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Azeite Extra-Virgem, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Dinner: Picanha, Ovo Estrelado, Azeitonas Pretas, Tomates Vermelhos, Azeite Extra-Virgem. more...
1703 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Até me babei! 
07 Sep 20 by member: carnivoreiam

     
 

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