|
Bismillah..
Assalamualaikum teman2, aku mau nanya nih
kalau kalian lagi nimbang itu mastiinnya cukup sekali aja atau 2-3 kali, soalnga timbangan aku suka beda gitu, naik timbangan untuk kedua kalinya angkanya malah nyusust, jadi suka bingung 😔
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
225 kcal
|
Fat: 0.98g | Prot: 4.09g | Carbs: 55.36g.
Dinner: Mentimun (Kupas), Pepaya. more...
|
|
1533 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 48 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 33 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|