|
У меня сегодня масенькая победа- минус 5)))).☀️☀️☀️
Иду медленно, но стабильно, что не может не радовать😊😊😊
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1637 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 71.63g | Carbs: 217.83g.
Breakfast: Суп Гороховый с Курицей. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Тефтели Куриные, Сметана 20%, Шарлотка с Яблоками, Арбуз. Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты, Овсяная Каша на Воде, Виноград, Чай, Оладьи на Кефире. more...
|
|
2419 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 26 minutes, Resting - 8 hours and 34 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|