Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
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78.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2020:
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1609 kcal
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Fat: 25.50g | Prot: 71.23g | Carbs: 275.91g.
Breakfast: Caffè Espresso, Zucchero Semolato, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Terre d'Italia Confettura Extra di Fichi, Vivo Meglio Avena Drink. Lunch: Pizza Margherita, Pasta Zucchine e Gamberetti. Dinner: Britti Gallette di Mais , Lattuga a Foglia Verde, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Other: Succo di Pera, Pesca, Uva Bianca, Prugne, Pere Abate, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, MD Gallette di Mais e Riso con Chia, Semi di Lino e Quinoa. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Sandrino10's Weight History
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