Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 69.52g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Кокосовая Вода, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: SPAR Салат из Моркови с Сыром, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Dinner: Арбуз, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Лента Сыр Аланталь 35%. Snacks/Other: Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Вишни, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lksndr.aa's Weight History
|