Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 104.00g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Жаркое из Свинины (Постное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Смешанные Орехи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семенишна Йогурт Термостатный, Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Кофе, Курага, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|