Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 181.10g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: Ананас, Bombbar Протеин Шоколад, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Кефир 2,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brilliantAnastasia's Weight History
|