Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
990 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 40.06g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Мечта, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана 15%, SPAR Кабачковые Оладьи. Lunch: Рот Фронт Карамель Мечта, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Томатный Соус, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Морковь, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|