kirchgellersen's Journal, 06 Sep 20


View Diet Calendar, 06 September 2020:
1188 kcal Fat: 51.82g | Prot: 37.89g | Carbs: 132.72g.   Breakfast: Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Espresso, REWE Tafeltrauben, Gut & Günstig Corn Flakes, REWE Bio Dinkel-Flakes. Lunch:  Espresso, TiP Sprühsahne, Edeka Pflaumen, Back Family Backpulver, Ei, Milch 1,5%, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Dr. Oetker Vanillezucker, Alnatura Vollrohrzucker, Kerrygold Butter. Dinner: Milkana Käse Vielfalt,  Mettwurst,  Salami,  Zitronensaft,  Zitronenschale,  Olivenöl, Alnatura Apfelessig,  Äpfel,  Rote Beete, Goldähren Dinkel Sandwich, Milkana Schmelzkäse Light,  Rapsöl, REWE Porree. Snacks/Other:  Leitungswasser, Berentzen Kirschlikör,  Leitungswasser,  Kräutertee,  Ingwertee. more...

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Comments 
Eine heiße Suppe, war heute Abend genau das richtige 🙋🏻‍♀️ 
06 Sep 20 by member: kirchgellersen
👍😍 
06 Sep 20 by member: isirun

     
 

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