Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1973 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 95.93g | Carbs: 301.51g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Вареное Яйцо, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 1%, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Патиссон, Белая Мука, Кабачок, Вареное Яйцо, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла . Dinner: Виктория Грудка Куриная Отварная, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Лук, Вкуснотека Уксус Бальзамический, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко, Окей Виноград Черный , Клюква, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|