Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 106.35g | Prot: 82.68g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Детский Творог, Простоквашино Сметана 15%, Красная Икра Красная Икра, Блины на Молоке 2,5%. Lunch: ВкусВилл Молоко 2,5%. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 3,2% , Vplab Nutrition 100% Platinum Whey. Snacks/Other: Чеснок, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Кабачки, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Global Village Оливковое Масло, Щелковохлеб Хлеб Столичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|