Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
67 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 80.06g | Carbs: 227.38g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Веселый Молочник Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Дело Вкуса Лагман с Курицей. Lunch: Лаваш Тонкий, Дело Вкуса Лагман с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Вафельные Коржи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Арбуз, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Other: Персики, Молоково Молоко 2,5%, Чизкейк ПП. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|