|
Один из любимых завтраков..475 ккал и ты сыт на полдня...
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
786 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 86.23g | Carbs: 42.28g.
Lunch: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Global Village Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Перекресток Тилапия Жареная. more...
|
|
 Comments
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю..
06 Sep 20 by member: marmeladka1111
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю..
06 Sep 20 by member: marmeladka211
|
06 Sep 20 by member: ocilococ
|
Ocilococ надеюсь верно написала ваше имя. Это Шакшуша. Все беру на глаз. Делаю обычно на оливковом масле, и обычно добавляю соус Чили. А так состав соуса помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, томатная паста соус, и прованские травы. Все режу тоненькой соломкой обжариваю с добавлением соуса и специй по вкусу, как и соус. Потом развожу томатную пасту, и вливаю в овощи. Все это томится минуток 5, затем вбивают яица и минут пять под крышкой держу. Ем в основном с помощью хлеба, который и вошёл в калорийность, а так шакшуша вышла 360.
06 Sep 20 by member: natakalina1408
|
ШакшуКа ))) правильно через К. Это рецепт северной Африки (судя по вашему комментарию ), хотя... возможно у Вас другое блюдо ))))
06 Sep 20 by member: Troublety
|
Спасибо за исправление!) Всегда забываю, как пишется правильно и произносится тоже( А так рецепт нашла в просторах интернета, там говорилось, что Израильское. А так, кто что говорит, каждый тянет одеяло на себя...
06 Sep 20 by member: natakalina1408
|
Дорогие девушки🙋♀🙋♀Приглашаю Вас в чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП
❇Рассказываем об альтернативном питании ❇Худеем коллективно ➡правильно питаясь🥂🥂🥂 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
06 Sep 20 by member: kroshka6667
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakalina1408's Weight History
|