Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 58.21g | Carbs: 196.58g.
Breakfast: Баурсак, Кофе с Молоком, Манты, Красные Помидоры. Lunch: Суп из Говядины, Баурсак, Сливочное Масло, Хреновина, Жареная Картошка, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Чай с Молоком, Сливы, Абрикосы, Груша, Яичный Белок, Говядина. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|