Lau_Nelly's Journal, 05 Sep 20


View Diet Calendar, 05 September 2020:
1051 kcal Fat: 46.55g | Prot: 74.98g | Carbs: 95.66g.   Breakfast: Nature's Heart Almond Vanilla Creamer, Aladino Crema de Cacahuate con Miel de Abeja , Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral,  Cebollas,  Espinacas, Carbonell Aceite de Oliva, Stevia, Café Regular, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Aguacate, Carbonell Aceite de Oliva, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), HEB Carne Deshebrada de Res, de la Viuda Salsa Picante, Zumo de Limón,  Calabaza,  Repollo,  Cilantro,  Chayote,  Zanahoria. Dinner:  Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Aguacate, Lala Queso Oaxaca Light, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza). more...
1513 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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