Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 72.41g | Carbs: 217.62g.
Breakfast: Орехи Кешью, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные, Чай, Гречка. Lunch: Сахар, Яблоко Зеленое, Сахар, Чай, Чернослив, Орехи Кешью, Агро Мастер Геркулес, Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные. Dinner: Заречное Йогурт Обезжиренный Верно, Ирис Ирис Крепыш, Акконд Рулада. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|