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Gente, desde ontem sinto dores no estômago. Será que tem alguma coisa a haver com o consumo de 1400 cal/diárias por ser inferior ao padrão? Não vou me render. rsr...
View Diet Calendar, 20 October 2013:
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1386 kcal
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Fat: 54.88g | Prot: 70.02g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Queijo Branco, Pão Francês, Açúcar. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas. Dinner: Nestlé Leite em Pó Ideal, Café (Infusão), Marilan Biscoito Cream Cracker. Snacks/Other: Queijo Branco, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Laranjas. more...
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2216 kcal
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Exercise:
Housework - 30 minutes, Sitting - 6 hours, Standing - 3 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
1400 calorias não é pouco, geralmente em uma dieta regular onde o foco é a perda de peso as calorias ficam na faixa dos 1200 cal/dia, mas isso varia de pessoa pra pessoa, vai muito de metabolismo e de diversos fatores.
20 Oct 13 by member: Lmoonlight
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20 Oct 13 by member: Carol201
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