Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 73.37g | Carbs: 218.12g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Lipton Зелёный Чай, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arvelimay's Weight History
|