Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 100.40g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Творог 9%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Перекресток Сухари Пшеничные, Печень Свиная, Гречка. Dinner: Приготовленная Морковь, Печень Свиная, Шебекинские Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дыня, Продукты из Елани Снежок 2,5%, Творог 9%, Грецкие Орехи, Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malechka1988's Weight History
|