|
😂😂😂😂😂🙉🙉🙉
|
62.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1176 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 46.98g | Carbs: 41.18g.
Breakfast: Микоян Шпик по-Домашнему, Очаковский Сыр Плавленный. Lunch: Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Wellness Коктейль, Микоян Шпик по-Домашнему. Dinner: Бублик, Сыр Гауда, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Микоян Шпик по-Домашнему, Помидоры. Snacks/Other: Очаковский Плавленый Сырный Продукт. more...
|
|
1827 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Squats (Legs) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|