|
топлю жирок дальше. ещё -92гр за эту неделю. неделя была богата на дни рождения, а значит были торты, пироги, пирожки, булочки, кексики, пирожные....и пропущена одна тренировка 😔 очень сложно соблюдать БЖУ, когда окружающие не понимают и не поддерживают.
"почему не хочешь торт?! это же мой день рождения! надо есть, или ты меня не любишь??" 😭
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|