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cómo han estado los últimos días? Toda esta semana ASÍ😔. si sé que tengo que subir pero la ansiedad gana no me siento mal😋 porque si he disfrutado lo que sí, es que pude haberme controlado😒 Ya filo! hay q vivir la Vida😎 y el ejercicio siempre apaña💪
View Diet Calendar, 04 September 2020:
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4087 kcal
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Fat: 130.68g | Prot: 175.94g | Carbs: 575.77g.
Breakfast: Huevo Revuelto, QUEQUE de Plátano, Miel, Almendras, Marco Polo Chocolate Amargo, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Lunch: Tomates, Pastel de Papa de Soya Facil. Dinner: Mermelada de Mora cacera, Longavi Queso Mantecoso, Té Endulzados con Azúcar, Mermelada de Mora cacera, Longavi Queso Mantecoso, Té Endulzados con Azúcar, Marraqueta, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Snacks/Other: Calo Leche Purita, Calo Leche Purita, Nuez, Cabritas de Al frente. more...
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 Comments
Lo bueno es que He consumido arta Proteína😂
04 Sep 20 by member: Mishe'MB
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Mishe me imagino que debes comer cosas súper ricas igual jajajaja igual podrías subir tus fotitos👀🤩
05 Sep 20 by member: poralte
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Ufff Poralte de que como, como y uffff no alcanzo a sacarle fotos... Igual me daría vergüenza porque es muuucho jejejeje
05 Sep 20 by member: Mishe'MB
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Tranqui todo estará bien
To todas las semanas tengo un día que como 3500 jajajajaja
05 Sep 20 by member: Nikky_32
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Yo al final me puse un tope de 2000 🤣 la única dieta que puedo llevar jaja pero más ejercicio 🏋🏻♀️
05 Sep 20 by member: estela95
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Aquí ya se ve que ni 2000 puedo estar 😒 y espero que esta semana pase luego porque hoy de nuevo😔 y mañana no sé... Pero bueno espero que la prox. Semana sea mejor✨
05 Sep 20 by member: Mishe'MB
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Ustedes pueden comer más de 1500 kcal?? *inserte meme*
05 Sep 20 by member: Axioma9
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Axioma yo puedo comer más de 3000kcal😂 lamentablemente hay gente que consume super poco y no sabe el daño que le hace a su cuerpo... En total su muero mañana por comer eso (cosa q es imposible) muero feliz de haber disfrutado y no negarme nada (hace tiempo que no me comía 3 panes en la once😂 ok a veces me paso)
05 Sep 20 by member: Mishe'MB
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Hay personas que se pasan 50kcal y ya se quieren matar😒 es loco pero es una triste realidad... Y no vas a engordar (todos creen lo mismo) y tampoco engordaré yo por consumir 3000kcal, uno sube de un día para otro cuando consume más de 7000kcal (bueno todavía me falta caleta😂)
05 Sep 20 by member: Mishe'MB
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Mishe'MB, hay que disfrutar y luego retomar! 😊
05 Sep 20 by member: cbecerra21
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Mishe sin vegüenza jajajaja porfis! Me encantan tus post, me abren el apetito xd
06 Sep 20 by member: poralte
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Mishe a mi me tienen en régimen hipocalorico u.u lamentablemente las cosas ricas eran vetadas para mi
06 Sep 20 by member: Axioma9
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ni yo como tanto y entreno todo el dia jajajajaja
06 Sep 20 by member: perderpesorapido123
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