#19:30 akşam büyük bir balık veee kocaman salata zeytinyağli toplam 500 kalori
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 103.79g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Gün Kurusu, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Acı Biber, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Pınar Ayran, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Duru Köftelik Bulgur. Dinner: Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Zeytinyağı, Çupra. Snacks/Other: Ülker Golf Maraşım, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Ülker Halley, Eti Gong, İncir, Fındık, Gün Kurusu. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|