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1 ovo cozido pós caminhada diária!
View Diet Calendar, 04 September 2020:
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1477 kcal
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Fat: 58.21g | Prot: 60.27g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Azeite de Oliva, Ovo (Inteiro). Lunch: Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Legumes Cozidos, Tomates. Dinner: Maratá Cuscuz Flocão, Jucurutu Queijo de Manteiga, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Cenoura Mel e Laranja , Sapoti, Queijo Coalho, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Jucurutu Queijo de Manteiga, Ceifeiro Semente de Chia, Tapioca. more...
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Andrei@ Boaventur@'s Weight History
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