Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 110.26g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Decathlon Basic Whey Protein Bar Ваниль, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Хлеб Черный, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|