Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 56.67g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог 1%, Кудесница Мука Рисовая, Gurmina Кокосовая Стружка, Мёд, Яйцо. Lunch: Санта Бремор Селёдочка Традиционная, Жареная Картошка, Помидоры. Dinner: Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Кофе Латте, Фундук, Миндаль, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastik Di's Weight History
|