Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 94.96g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыр Сулугуни, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Желудки Куриные. Dinner: Желудки Куриные, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лечу к целе 🚀💃's Weight History
|