Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 123.58g | Carbs: 176.11g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Магнит Персик, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Суп Харчо. Dinner: Сыр Тильзитер, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Арбуз, Kozel Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|