Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 57.08g | Carbs: 156.77g.
Breakfast: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые, Молоко. Lunch: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Хлеб Черный, Виктория Навага Жареная. Dinner: Красные Помидоры, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: МарС Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|