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8시도 되기전부터 쨍쨍 운동하기 좋게 맑은날입니다~ 오늘도 줄넘기 천개 달성 갑니드아~~😎
View Diet Calendar, 04 September 2020:
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1584 kcal
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Fat: 67.88g | Prot: 78.53g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: 물. Lunch: 양배추, 느타리버섯, 가지, 미역줄기볶음, 닭가슴살, 밤고구마, 이마트 방울토마토, 무화과, 상추 샐러드와 야채 모듬, 오이 (껍질 포함). Dinner: 생맥주, 네네치킨 후라이드치킨. Snacks/Other: 프레지덩 무염버터, 페스토 소스, 무화과, 파리바게트 프렌치 바게뜨, 더치커피. more...
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1522 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours, Stretching (yoga) - 40 minutes. more...
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목표는 식스팩♥'s Weight History
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