|
Вчера вечером(после зала) думала, а зачем мне нужен зал, я и дома нормально тренируюсь... Сегодня: приятная боль в мышцах Да ну нафиг, буду и дальше ходить в зал😂
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2222 kcal
|
Fat: 107.64g | Prot: 118.44g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Морковь, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Barilla Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брест Литовск Сливочное Масло. Dinner: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Изюм, Простоквашино Творог 9%, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Good Food Орех Макадамия, Тыквенные Семечки, Геркулес Хлеб Зерновой, Банан. Snacks/Other: Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha@'s Weight History
|