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A melhor hora do dia!! ☀️😁
View Diet Calendar, 03 September 2020:
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1468 kcal
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Fat: 46.50g | Prot: 112.37g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Marilan Magic Toast Integral, Nestlé Requeijão Light, Maca Peruana, Iogurte Pense Zero Batido, Semente de Chia, Banana Prata, Mix de Frutas Desidratadas. Lunch: Pepino (com Casca), Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peito de Frango, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Predilecta Ketchup Picante , Ovo Cozido, Pramesa Ketchup, Ovo Cozido, Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Requeijão Light. more...
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Esther_s2's Weight History
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