kirchgellersen's Journal, 03 Sep 20


View Diet Calendar, 03 September 2020:
1397 kcal Fat: 51.84g | Prot: 53.81g | Carbs: 174.37g.   Breakfast:  Kräutertee,  Espresso. Lunch:  Rote Beete, Bautz'ner Senf Mittelscharf,  Porree, Ja! Mandarin-Orangen, Gut & Günstig Junge Erbsen,  Rapsöl, Heinz Tomato Ketchup Light,  Äpfel, Alnatura Apfelessig,  Olivenöl,  Zitronensaft,  Zitronenschale, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Miracel Whip Balance , Vollkornnudeln,  Ei. Dinner: Milram Jung-Milder Benjamin , Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kaufland Dinkelbrötchen, Zespri Kiwi Gold, Frico Gouda Jung, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Deli Reform Active. Snacks/Other: Gut & Günstig Zitrone Zero,  Leitungswasser,  Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Espresso, Aldi Mini Muffins, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Espresso,  Ingwertee. more...

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Comments 
Ich glaube, dieser Anspruch ist zu hoch. Niemand wird das an jedem Tag sagen können.  
03 Sep 20 by member: Luise Freiheit
@Luise, das denke ich auch....aber ab und zu ist doch auch schon etwas 😉...mal schauen wie es heute Abend aussieht 🤔 
03 Sep 20 by member: kirchgellersen
Wenn's so weiter geht schaut's gut aus heute Abend!  
03 Sep 20 by member: Luise Freiheit
Diesem Schriftsteller waren zumindest viele Tage geschenkt 😮 
03 Sep 20 by member: Tiemar
ja, zumindest an Gewicht🙈 
03 Sep 20 by member: Tueftelmann

     
 

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