Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 44.44g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане, Макароны. Dinner: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Кофе, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|