Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 55.44g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Магнит Слива, Творог 9%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лук, Оливковое Масло, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Российский, Снежана Сосиски. Dinner: Активия Йогурт. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Альпен Гольд Пикник, Пятерочка Яблоко Сезонное , Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|