Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 90.65g | Carbs: 167.49g.
Breakfast: Арбуз, Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре. Dinner: СПК Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Вареная, Арбуз, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|