Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
786 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 57.78g | Carbs: 72.99g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Олейна Подсолнечное Масло , Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Яйцо, ЗАО Глинки Творог, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Пражский , Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Молоко Зауралья Биоряженка. Snacks/Other: Чай, Пятерочка Сахар, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|