|
питание за сегодня
каша овсяная на молоке без всего и кофе с молоком
обед был в школе:котлета куриная и гречка
пришла домой и съела яблоко
ужин:пюре картофельное, морковь 2 штуки
ужин 2 : творог с варенцом. Варенец оказался с сахаром(не посмотрела на упаковку (()
Скажите, пожалуйста, много это для поддержки веса или норм? калории не считаю
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1637 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 85.73g | Carbs: 204.89g.
Breakfast: Молком Молоко 3.2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь, Белые Росы Творог Обезжиренный, Белые Росы Варенец 2,5%. more...
|
|