Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 54.11g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе, Гренки Домашние, Велком Сервелат Московский . Lunch: Нектарины, Бабаевский Шоколад Горький, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлеб Бородинский, Велком Сервелат Московский , Гост Тунец Натуральный, Банан, Solgar Масло Вечерней Примулы, Изюм в Шоколаде. Dinner: Помидоры, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кофе, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Сырники Домашние, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльвира теб's Weight History
|