quercila's Journal, 02 Sep 20

prometi a mim mesma que não vou ter pressa afinal não engordei de um dia para outro
85.9 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 September 2020:
816 kcal Fat: 51.02g | Prot: 62.98g | Carbs: 23.70g.   Breakfast:  Tapioca,  Café. Lunch:  Ovo Cozido,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Calabresa. Dinner:  Ovo Cozido,  Peito de Frango. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
541 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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