Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 68.50g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Персики. Lunch: Свекла Вареная, Помидоры, Белый Хлеб, Ашан Сыр Чанах 45%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Курица. Dinner: Кабачковые оладьи, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Snacks/Other: Сливы, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadagusha's Weight History
|