Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
144.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 69.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1987 kcal
|
Fat: 115.96g | Prot: 60.71g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: Море Рядом Кета Солёная Ломтики, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Rich Сок Изысканный Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Всмятку. Lunch: Ikea Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре. Dinner: Перекресток Салат Гнездо Глухаря, Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт. Snacks/Other: Ананас, Арбуз, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunberry's Weight History
|