Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 82.96g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Almette Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Глобус Багет Фитнес. Lunch: Савос Голубцы Ленивые , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dinner: ВкусВилл Рассольник с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|